Csoki, chips, sütemény. Na, ezeket a nassolnivalókat gyorsan felejtsd el, ha ügyelsz az alakodra.
Nassolni diéta alatt is lehet, de nem mindegy, hogy milyen kalóriatartalmú finomságokból csipegetsz. Bemutatok néhány 200 kalória alatti nassolnivalót, melyeket a megadott mennyiségben bűntudat…
Life and Trend - Földi Rita életmódblogja
Szőlővel töltött sült alma
Illatos, forró sült alma az ősz kincseivel
Kakukkfüves omlós sült csirke barackos szőlőraguval
Egy őszi hangulatú recept omlós sült csirkével és fahéjas gyümölcsökkel, melyet a friss kakukkfű tesz igazán különlegessé.
Gluténmentes csokis sütemény 3 perc alatt
Imádod a gyors és egyszerű recepteket? Akkor ezt a mikrós sütit neked találták ki. Bemutatom a gluténmentes és a hagyományos verzióját is.
Így gyűjt lájkokat egy gasztroblogger a közösségi oldalakon
7 kötelező, like-mágnes hashtag típus gasztrobloggereknek.
> Tovább a cikkre
Mozzarellás melegszendvics
Olaszos reggeli vagy vacsora 5 perc alatt.
5 érv a nyári diéta mellett
Ezért diétázz nyáron!
Általában nem nyáron, hanem nyárra szeretnénk lefogyni. Életmódváltás nélkül viszont ez nehezen megy. Az életmódváltás pedig nem ér véget tavasszal, igazán csak nyáron kezdődik el. Ilyenkor sokkal könnyebben betarthatóak a diétás elvek. 5 pontba szedtem, hogy mire tudsz jobban ügyelni, ha nyáron…
Kapros cukkini főzelék liszt nélkül, bőrén sült csirkemellel
Egy könnyű nyár végi főzelék hétköznapokra vagy akár hétvégére is.
