Az élet hangulatos oldala


Villámgyors sült húsos wrap, kukoricával és fokhagymás majonézzel

Maradékból finomat!

2017. augusztus 04. - Földi Rita

Alig van időd az ebéd vagy a vacsora elkészítésre? Szinte 10 perc alatt ínycsiklandozó húsos wrapot készíthetsz, ha van egy kevés, maradék sült hús a hűtődben. A recept bármilyen sült hússal – csirkével, marhával, sertéssel – is elkészíthető, így akár a grillezésből megmaradt husit is fel tudod…

Tovább

5+1 diétás nassolnivaló egészségesen, finoman

Izgalmas rágcsálnivalók alacsony kalóriatartalommal

A diéta alatt sem kell lemondanod a nassolnivalókról! 5+1 diétás nassolnivaló receptemet gyűjtöttem egy csokorba. Ezek mindegyike alacsony kalóriatartalmú, nem tartalmaznak fehér búzalisztet és fehér cukrot sem. Így tökéletesen beilleszthetőek a diétádba, és feldobják az esti filmnézéseket anélkül,…

Tovább

Ez a diétás kókuszgolyó téged is rabul ejt!

Alacsony kalória és meglepően finom íz

Ez a kókuszgolyó tökéletesen illeszkedik a diétába is. A finom csokis íz maradt, de a kalóriák jelentősen csökkentek, hogy egy igazán alakbarát desszertet majszolhass, melyet ráadásul nagyon egyszerűen el tudsz készíteni. Próbáld ki te is!

Tovább

Így készül a tökéletes sajtfondü

Hangulatos vacsora téli estékre

Hideg téli este van. Vágysz valami forró finomságra, de igazából nem is tudod, hogy mit ennél pontosan. Válassz egy olvadó finomságot, melyet hangulatosan lehet falatozni! Készíts sajtfondüt!

Tovább

Alakbarát csirkés-brokkolis wrap

Street food étel egészségesen, diétásan

Csirke, brokkoli és teljes kiőrlésű lisztből készült tortilla lap teszi alacsony kalóritartalmúvá és egészségessé ezt az egyszerű street food ételt. A lime-os joghurtos öntet pedig meglepően jól passzol a roppanósra főzött brokkolihoz. Ki mondta, hogy a diétás ételek unalmasak? Próbáld ki ezt!

Tovább

Trikolor paradicsomos-cukkinis penne mini mozzarellával

Nemzeti ünnepekre egy villámgyors és nemzetiszínű recept.

Az olaszok az év minden napjára tudnak egy jó tészta receptet. Ez most már lassan nálam is így lesz. Ezt a receptet október 23-ára ajánlom. Nem azért, mert annyira magyaros lenne, hanem azért, mert nagyon gyorsan és egyszerűen elkészül és így meg tudunk pihenni egy kicsit ezen a napon, ha már úgyis…

Tovább