Az élet hangulatos oldala


Brutál rakott kel dupla baconnel és fokhagymás majonézzel

Ha egy fullos ebédre vágysz…

2017. július 31. - Földi Rita

A rakott kelkáposzta alapvetően nem túl kalóriadús étel. Rizses hús és párolt káposzta tejföllel, a gurméknak egy kevés reszelt sajttal a tetején. De ha a hűtőből előkerül a házi füstölt szalonna és a jól bevált fokhagymás majonézem is, akkor egy brutális rakott kel kerekedik ebédre, melynél nem…

Tovább

Ezt a mennyei csokis pite receptet imádni fogod!

Sütés nélküli csokis pite sárgabarackkal és mogyoróval

Selymes, lágy csokoládékrém gyümölccsel és ropogós mogyoróval. Nagyon tömény, de nagyon finom, és ami a legjobb, hogy nem is kell bekapcsolnod hozzá a sütőt. Gyerekjáték elkészíteni, a végeredmény pedig meglepően csokis. De leginkább azon fogsz meglepődni, hogy eddig miért nem készítettél még ilyet.

Tovább

Az étkezés öröme ötvözve az egészséges táplálkozással: CsendesM Vegan Bistro & Cafe

Egy eldugott ékszerdoboz egy csendes, belvárosi utcában

Az Egyetem tér környéke gasztronómiai szempontból igazán sokszínű. Itt a street food kínálat messze túlmutat a hamburgereken és pizzán. Van itt Humusbar, Padthai Wokbar, Street Bistro és Starbucks is. Ha viszont egy csendesebb, eldugottabb és egészséges ételeket kínáló helyre vágysz, térj le a…

Tovább

Citromos-kakukkfüves ínyenc ragu bulgurral

Nyári ízek egészségesen

Nyáron nem csak a limonádéba mehet a citrom. Pácolj vele húsokat és dobd fel vele a mártásokat is, hiszen a citrom szuper egészséges, tele van vitaminnal és zsírégető hatású is. Párosítsd egy kis kakukkfűvel, így még pikánsabbak lehetnek a vele készült ételek. Éljenek a friss, egészséges hozzávalók…

Tovább

Diétás csokis-meggyes háromszögek

Diétás álomsüti 10 perc alatt

Diétázol, de jól esne néhány édes falat? Kapd elő a melegszendvics sütőt, és készíts 10 perc alatt csokis-meggyes háromszögeket! Igazi diétás álomsüti, melyet bűntudat nélkül csemegézhetsz délutáni nasinak, vagy akár reggelire is. 

Tovább

Mediterrán lecsó fetával és bazsalikommal

Igazi könnyű, nyári finomság

Ha nyár, akkor lecsó-szezon! Lehet natúr, tojásos, tökös és lehet mediterrán is. Turbózd fel egy kevés feta sajttal és friss bazsalikommal! Igazi nyári, könnyű finomságot fogsz kapni, mely a hangulatában a napsütötte Toszkánát idézi. Ráadásul alakbarát és laktózmentes is.

Tovább

Snidlinges burgonyakrémleves kolbászchipsszel

Tavaszi burgonyakrémleves egy kis csavarral

Dobd fel a jól megszokott krumplilevest friss snidlinggel, ropogós kolbászchipsszel és egy kevés fehérborral! Ezentúl mindig így készíted majd!

Tovább

5+1 diétás nassolnivaló egészségesen, finoman

Izgalmas rágcsálnivalók alacsony kalóriatartalommal

A diéta alatt sem kell lemondanod a nassolnivalókról! 5+1 diétás nassolnivaló receptemet gyűjtöttem egy csokorba. Ezek mindegyike alacsony kalóriatartalmú, nem tartalmaznak fehér búzalisztet és fehér cukrot sem. Így tökéletesen beilleszthetőek a diétádba, és feldobják az esti filmnézéseket anélkül,…

Tovább

Ez a diétás kókuszgolyó téged is rabul ejt!

Alacsony kalória és meglepően finom íz

Ez a kókuszgolyó tökéletesen illeszkedik a diétába is. A finom csokis íz maradt, de a kalóriák jelentősen csökkentek, hogy egy igazán alakbarát desszertet majszolhass, melyet ráadásul nagyon egyszerűen el tudsz készíteni. Próbáld ki te is!

Tovább