Ez a kókuszgolyó tökéletesen illeszkedik a diétába is. A finom csokis íz maradt, de a kalóriák jelentősen csökkentek, hogy egy igazán alakbarát desszertet majszolhass, melyet ráadásul nagyon egyszerűen el tudsz készíteni. Próbáld ki te is!

Hozzávalók (16 darabhoz)

• 360 g zsírszegény túró
• 40 g zsírszegény, cukrozatlan kakaópor (magas kakaótartalommal)
• folyékony stevia édesítő
• 1 kk. őrölt fahéj
• pár csepp vaníliaaroma
• rumaroma (ízlés szerint)
• a forgatáshoz kókuszreszelék

Elkészítés

A túrót összetörjük egy villával és hozzákeverjük a többi hozzávalót.

Az így kapott masszából golyókat formálunk és meghempergetjük kókuszreszelékben.

1-2 órát állni hagyjuk a hűtőben, mert úgy sokkal finomabb lesz.

Ha rád tör az édesség utáni vágy, akkor inkább egyél egy ilyen golyót! Sokkal egészségesebb, mint a cukros változat.   

Extra tippek

• Ha a diétánkba még belefér, akkor tegyünk a golyók közepébe egy darab meggyet is (cukormentes meggybefőttből).

• Ha testépítős diétát folytatunk és/vagy edzés utáni nassolnivalónak szeretnénk elkészíteni, akkor a kakaópor felét helyettesíthetjük csokis fehérjeporral is.