Life and Trend - Földi Rita életmódblogja

Life and Trend

Életmódváltás: Minden kezdet nehéz!

Ha komolyan gondolod az életmódváltást, akkor bizony kezdetben meg kell küzdened az idővel. Később már hozzá fogsz szokni, rutinoddá válik, de ameddig nem, addig bizony lesznek nehézségeid.

2016. február 25. - Földi Rita

>>> elolvasom a cikket

Tovább

Hogyan szabadulj meg a zsírpárnáktól?

Ameddig több táplálékot fogyasztasz el, mint amennyire a testednek szüksége van, – a például 2000 kalória fölött eszel, – addig a szervezeted nem fog hozzányúlni a zsírraktárakhoz. Meg kell tanítanunk a testünket arra, hogy nem fog bekövetkezni az, ami miatt raktározza a felesleget. Nem fogunk…

Tovább
süti beállítások módosítása